Dein Körper ist zu jeder Zeit und immer perfekt
Du bist auf die Erde gekommen, als spirituelles Wesen, als Seele in einem Körper, um eine menschliche Erfahrung zu machen.
Das heisst, du hast diesen Körper, um dich hier fortzubewegen,.
Um mit anderen Menschen zu interagieren, Hobbys nachzugehen, deine Berufung zu leben und um Sinneseindrücke zu sammeln.
Dazu gehören Musik hören, Nahrungsmittel schmecken, dich selbst & andere zu berühren und diese Berührungen zu fühlen.
Selbstverständlich gehören zu einer menschlichen Erfahrung auch Freude, Schmerzen, Ängst und Leid ohne zu leiden.
Nun gibt uns die Gesellschaft vermeintliche Schönheitsideale vor
Mit anderen Worten: alles, was nicht in dieses Raster fällt, ist automatisch zu kräftig, die Brüste sind zu klein, der Bauch zu dick, die Hüften zu breit und die Muskeln nicht ausgeprägt genug.
Doch ist das tatsächlich so?
Ist es nicht eher so, dass diese Vorgabe dazu aufrufen will, nicht wie die Norm sein zu wollen? Und sich genau so schön zu finden, anzunehmen & wohl zu fühlen, wie du gerade bist?!
Sind unrealistische (und das sind sie) Schönheitsideale nicht ein Anlass, die eigene Schönheit zu entdecken & diese vermeintlichen Ideale kritisch zu hinterfragen?
Und dich weiter zu hinterfragen, ob du lieber einem Muster entsprechen oder inneren Frieden mit deinem Körper schließen möchtest?
Denn: du bist nicht dein Körper!
Jeder Körper ist perfekt, so wie er ist!
Zu jeder Zeit!
Ausnahmslos!
Denn diesen deinen Körper hast du so erschaffen.
Dein Körper spiegelt zu 100% deine Ernährung, dein Fitnesslevel, deinen Umgang mit Nikotin & Alkohol und deine Einstellung zum Leben wieder!
Lehnst du also deine selbsterschaffenen Lebensumstände ab?
Oder ignorierst die kleinen subtilen Zeichen deiner Seele, die sich über körperliche Gefühle äußern, dann wird dein Körper krank.
Um es erneut zu wiederholen: jeder Körper ist perfekt, so wie er ist!
Ganz gleich, ob er übergewichtig, vernarbt, faltig oder magersüchtig ist!
Jeder Körper muss jetzt in diesem Moment so sein, wie er ist.
Denn sollte er anders sein, wäre er anders! ❤️
Natürlich kannst du deinen Körper weiterhin ablehnen.
Das ist gar kein Problem.
Jedoch wirst du in deinen Widerstand sehr viel Energie stecken, eventuell auch noch an diverse Diäten scheitern und immer frustrierter werden.
Widerstand ist Angstenergie, also ein Mangel an Annahme.
Und Mangel zieht noch mehr Mangel an.
… und der zeigt sich dann in Form des Jo-jo Effektes!
Das kannst du tun, wenn du gerade mit deinem Körper unzufrieden bist
Das allererste, was du jetzt und hier tun darfst (sofern du mit meinem Artikel in Resonanz gehst), nimm deinen von dir erschaffenen Körper liebevoll an! ❤️
Und dann schau dir mal seine Stärken an.
Welche Höchstleistung er jeden Tag, ohne dein Zutun, vollbringt!
Und dann beginne, ihm etwas Gutes zu tun! ❤️
Geh mit ihm in ein Zwiegespräch & frage ihn, was ihm jetzt besonders gut tun würde: eine schöne Massage, ein heisses Bad, ein Spaziergang, eine Meditation oder Yoga?
Deiner Fantasie sind da keine Grenzen gesetzt 🤩
© Katrin Heckl
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